“西安东”这三个词在许多中国人的思想中意味着力量和毅力。两届奥运冠军的光荣经历留下了一张女主人公。退休后，西安东迈（Xian Dongmei）在她的国家队教练，中心主任，协会主席，妻子，母亲...负担最重的时候，她笑了笑，并将其描述为“三山”。但是，每当她面对新的挑战时，当她脱下柔道西装时，她总是会充满激情和热情向她致意。

竞争 +管理，这两个轨道都攀登到峰值

这次，我采访了两届奥运会柔道冠军西安东米（Xian Dongmei）。我发现她与西安东（Xian Dongmei）不同，后者在电视摄像机上被击中并在塔塔米（Tatami）上被殴打。她总是微笑着轻声说话。离开运动场后，她长出长长的头发，卷曲了一点卷发，并散发出柔和而女性化的气味。但是在谈话中，她的眼睛经常从她的眼睛中闪烁着独特的光 - 坚硬和专注。可以说这是西安东迈最独特的特征。

西安东迈（Xian Dongmei）是一名后期运动员。在29岁那年，她赢得了雅典的奥林匹克女子52公斤柔道冠军。 2005年，当时30多岁的西安东迈（Xian Dongmei）于2007年退休并生下了一个女儿。她刚刚完成了不到两个月的囚禁，并选择再次回来，并在2008年北京奥运会上再次赢得了冠军。

她的运动员年龄的传奇经历永远保持了历史的名字。但是西安东的步伐并没有止步于此。退休后，她勇敢地达到了职业生涯的另一个高峰。从2017年到2020年，她担任广东重型竞争中心的董事，国家柔道队的主教练，中国柔道协会主席和亚洲柔道联盟副主席，并在她的生活中获得了很多赛道。

“实际上，我已经在2002年担任教练，”夏东（Xian Dongmei）笑着说：“那时，我练习了自己和团队成员，他们都将要'停止训练'！” “停止训练”不是开玩笑，但几乎发生了。当时经常出国参加比赛的西安东伊（Xian Dongmei）吸收了最先进的概念和最新的培训方法，例如海绵，但是当将这种创新的精神带回省级团队并与老式的概念相撞时，冲突是不可避免的。当时，西安东迈（Xian Dongmei）只能通过与团队成员交谈来慢慢指导她。

她是最年轻的柔道教练

尽管我有这些经验来基础，但是当42岁的西安·东梅（Xian Dongmei）被要求成为2017年中国柔道队历史上最年轻的总教练时，压力完全不同。上任的第一天，西安东梅（Xian Dongmei）改成了一件久违的柔道服，最终亲自换上了。

“我不认为自己是一名高级主教练。我只是认为我们有很多好的技能和许多好的经验，我们必须教他们。我们已经经历了它，不会告诉虚假的事情。”

西安·东梅（Xian Dongmei）再次将创新的想法带入了团队。在接手之前，国家队的表现有所下降，传统技术已经过时。甚至西安·东梅（Xian Dongmei）的王牌“腿拥抱”技术在国际上也失去了竞争力。然后，西安东梅（Xian Dongmei）采用了“邀请进出”的策略来雇用外国教练团队，例如韩国，德国和法国教练。 “我们一直停滞不前，但是国际规则正在发生变化，技术正在发生变化。我们怎么不改变？”当年，西安东伊（Xian Dongmei）雇用了一支外国教练队，这是先例。在此之前，柔道国家队仅在很短的时间内聘请了日本教练，而法国外国教练当时仍在国家队中。

从2017年到2020年，西安东迈（Xian Dongmei）担任国家队的总教练三年。由于流行病，东京奥运会被推迟。她还建议在2020年结束任命并返回广东。

“过去三年确实给了我从管理到培训的巨大收益。过去，其他人带我们带走了我们，但是这次您必须带我们随身。我认为，除了赢得奥运会外，这对我来说是另一个高峰。”在此期间，西安东迈（Xian Dongmei）很高兴带领球队在世界冠军赛中赢得金牌，而亚洲比赛的输球也离金牌只有一数。但是回顾三年的经验，她认为没有后悔。 “我尽了最大的努力，团队一直团结起来。”

最让她印象深刻的是那些深夜团队聚集在一起开会的那些深夜。每个人都没有因失败而感到沮丧或放弃，但正在积极寻找问题。 “实际上，在这么短的时间内进行重大变化并不容易，但是至少每个人都可以意识到我们仍然有缺点和改善的空间。我们的精力从未消失，一直坚持我们的信念。我认为这是我最快乐的。我也告诉他们，我不是一个自从我出生以来就不是一位冠军，所以我不像上帝那样，我失败了，我已经失败了。最困难的事情是坚持下去。”

钢铁侠拥有三个职位，已经生活了三年

2017年，他前往北京担任职位，他的家人给了海东梅（Xian Dongmei）最大的支持。为了解决与两个地方分离的问题，西安东梅（Xian Dongmei）将她的整个家庭搬到了北京，并找到了距奥林匹克体育中心五到六公里的50平方米以上的房屋。她的丈夫刘鲍（Liu Bo）带来了当时的小学四年级的女儿，他住在。当她需要带领球队参加奥运会积分竞赛时，她每周看不到她一次。尽管如此，家庭之间的距离更加紧密，家庭的心脏感觉更近。她的丈夫尽力提供后勤支持。尽管西安东梅（Xian Dongmei）和顶部一样忙碌，但她还是很满足。

在那三年中，海东迈每天凌晨6点起床。作为国家队的总教练，她必须训练，解决球员的意识形态波动，并协调教练团队的工作。她不得不花一些时间在培训厅旁边的协会办公室工作。作为中国柔道协会的主席，该协会如何发展以及如何找到资金来支持该协会也是她的工作责任。同时，省级体育局仍然希望她将继续担任兼职职位。她还需要花时间远程管理广东的各种事务。她有三个位置，但她并没有朝着相同的方向努力并互相拉。西安东（Xian Dongmei）希望生下三个头和六只手臂。压力就像“三山”，她忙于每天晚上11点。

这种“钢铁侠”生活持续了三年。 “我每天都处于一个非常激动的状态。尽管它是连续的，但充满了激情。有时候，拥有如此丰富的生活是值得的。”

她的丈夫支持她，她不用担心，努力追求自己的梦想。

因此，西安东迈（Xian Dongmei）非常感谢她的丈夫刘·博（Liu Bo），她一直在她身后默默地支持她。在许多主要节点上，正是刘的支持使西安东迈做出了正确的选择。

例如，在2002年，两人注册了他们的婚姻，并解决了房屋和工作问题。通常，他们应该进入生孩子的阶段（刘博30岁，西安东都28岁）。刚接受双腿手术的西安·东梅（Xian Dongmei）有退休的想法，但该组织希望她将继续练习并努力争取雅典奥运会上的金牌。正是刘博的说服力使海东梅选择坚持不懈，并最终赢得了第一枚奥运会金牌。 “当时，对坚强的女人有一个不利的偏见。没有男人在这方面如此支持你。有很多事情无法做到。我真的很感激他。他在精神上给予的支持和生活使我没有担心。”

2008年北京奥运会上的金牌是Liu Bo对军事奖牌的一半。 2007年出生三个月后，西安·东梅（Xian Dongmei）决定卷土重来。因为她不敢服用含激素的牛奶注射，所以只能喝中药并强迫断奶药草的徐东梅（Xian Dongmei），她流下了眼泪，痛苦地在床上滚动。 “当时，我在广州的Baiyun国际会议中心开会。我的丈夫每天晚上都来给我中药。”断奶时期后，西安东伊（Xian Dongmei）在接下来的三个月中咬牙切齿，输掉了11公斤，并在今年年底通过预选赛获得了北京奥运会的资格，并在第二年再次赢得了奥运会冠军。

“妇女在工作场所确实有一些先天性的限制。以分娩为例。恢复过程中遇到的困难是无法想象的。但是您是否注意到，如今的工作场所中，女性在工作场所中扮演越来越大的角色。比男运动员拥有最好的成绩的女运动员，我认为如果女性有能力，他们必须为此而努力并协调。

在采访中，西安东迈（Xian Dongmei）花了一些时间接听女儿的电话，她的话充满了温柔。在工作日，她的女儿住在学校，只在周末回家。西安东（Xian Dongmei）也承诺在周日早些时候结束她的商务旅行，并与她的孩子们见面。 “实际上，自从我的女儿上小学以来，我和我的丈夫已经照顾了她很多年了。我从未雇用过保姆。我早上6点起床，早上凌晨6点起床为我的孩子做早餐，并在7点钟将她送到学校。这对夫妻也轮流去开展商务旅行。我还应该为丈夫而做好事业，并认为这是一家人，并认为这是一家人的事业。

广泛的视野，加强人才培训并普及柔道文化

西安·东梅（Xian Dongmei）现在是广东省体育局的一级研究员。在过去的两年中，她一直积极参与促进出色的竞争储备才能的“星级选择计划”，打破了体育材料仅针对运动学校和其他专业的障碍，并将材料选择范围扩大到整个社会。她组织了一支专家团队，在21所县级体育学校，中小学以及该省各种体育俱乐部中选择人员参加训练营，并从他们那里选择好幼苗，将他们送往省级和国家队。 “去年我们做得很好。有1,800多人参加了明星选择活动，超过1,000人完成了测试，有800多人被选为省级训练营，有21人被送往国家培训营（国家一级）。

此外，“恒星选择计划”还接受自我授权的形式。 “本月我们将开始测试和筛查。该频道将在未来每年开放一次。目的是打破专业团队和业余团队之间的障碍，并为那些想要走专业道路的人打开一个渠道。有些孩子可能是一个很好的幼苗，但不知道这一点。我们需要做的是要做更多的基层工程和运输更多的基层储备金，从草原上讲，从草原上供应了花朵，从草原上看了花朵鞋的高层。'''

此外，作为柔道，西安东的眼睛不再限于金牌，但她也希望从项目文化的角度促进柔道。 “柔道有一些很好的座右铭，例如'充分利用自己的能量，繁荣''，这意味着您应该在业务中使用自己的精力，不要浪费时间；繁荣和他人的繁荣意味着我是冠军，没有亚军，我可以在哪里获得冠军，而没有亚军，这个荣誉是相互的？它是相互的，它是友谊，友谊和其他派对，奉献精神和其他派对，因此，这是一个界限，所以要构成精神，因此，这是一个典范，因此，这是一个典范，所以，这是一个典型的事物。

Xian Dongmei的小文件

起源年份：1975年

体育职业的主要履历：他于1993年被选为国家培训团队，并在2001年第9届全国运动会上获得了柔道金牌。2004年和2008年，他赢得了柔道奥林匹克女子52公斤级金牌。 2009年正式退休

主要荣誉：2004年雅典奥运会上的女子52公斤柔道冠军，在2008年北京奥运会上的女子52公斤柔道冠军，女子52公斤级柔道冠军

当前职位：广东省体育局的第一级研究员